Forever Dance music

【第4回バレエピアニストの会 】《バレエピアニストのためのボディメンテナンス》ワークショップ開催 2017年1月16日

【第4回バレエピアニストの会 のお知らせ】

《バレエピアニストのためのボディメンテナンス》ワークショップ開催

 

今回は、初めての試みとなります。

プロのアスリートの方のケアもしておられる、優秀なトレーナーさんをお招きし、ワークショップ(軽食ティータイム付き)を開催します。

日々身体を酷使しお仕事をしているバレエピアニストの方々の為に、解剖学的な説明も含め、日頃の疲れを悪化させないためのヒントを得る機会になればと思っております。

全く身体を動かしたことがない方も、お気軽に参加出来る軽食ティータイム付きの会です。

バレエピアニストさん以外の、ご興味のあるダンサー・教師の方々もご参加頂けます。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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●講師 : 中川菜保(八王子スポーツ整形外科メディカルフィットネス・ディレクター)

●日時 : 2017年1月16日(月)14時~17時(軽食ティータイムを含む)

            [前半] 60-90分は講義&実践(質問等も可能)

            [後半] 軽食ティータイム

●場所 : 下北沢スタジオユエルYuel.(下北沢駅から徒歩4分)

          東京都世田谷区北沢2-2-3 elSANTO3F

●参加費 : 6,000円(軽食ティータイム料金含む)当日お支払いください。

●定員 : 12名(ヨガマット無しの場合15名まで)

●申込受付・お問い合わせ : 弊社Facebookメッセージ欄より可能

●主催 : 株式会社Forever Dance Music

 

 

〈内容〉

・ピアニストが抱える傷害、身体の問題は?

・身体はどうあるのが理想的?

・しなやかな身体とは?

・身体がよく動くためのエクササイズ

・自分で取り組むセルフケア

 

 

中川菜保 【略歴】

・八王子スポーツ整形外科メディカルフィットネス部門 ディレクター

・日本体育協会公認アスレティックトレーナー(JASA-AT)

・あんま・マッサージ・指圧師、鍼灸師

・体育学修士(筑波大学大学院)

・トヨタアンテロープス メディカルサポート

・デフバレーボール女子日本代表チーム トレーナー

・メディカルフィットネス フィットネス部門・リコンディショニング部門担当

 

○これまでのトレーナーサポート

・バスケットボール女子日本代表サポートトレーナーグループ

・一橋大学ラグビー部

・慶應高校アメフト部

・荏原バスケットボール部(WJBL)

・三井生命バスケットボール部(WJBL)

・陸上女子長距離 合宿帯同

・高校男子バレーボール部

 

 

〈ご注意〉

●スタジオには14時~入れます。(それ以前は入室出来ません)

●遅刻・早退、共に自由です。(事前にお知らせください)

●13時40分に、下北沢駅(南口改札口)で集合可能な方は、待ち合わせをお願い致します。

●ヨガマットを使用し、多少動くことも予想されます。

伸縮性のある動きやすい服装(スカート以外)でお越しください。 

お着替えのご用意は各自の判断で。(更衣室有り)

●直前のキャンセルはお控え下さいます様、よろしくお願い申し上げます。  

 

 

どうぞお気軽にご参加くださいませ。

 

 

株式会社Forever Dance Music

代表取締役・バレエピアニスト 後藤幸子